안녕하세요. 호야지나입니다. 저는 어렸을 때부터 원시라 조부모님도 눈이 잘 안보여서 고생을 많이 하셔서 눈 건강에는 예민해질 수 밖에 없었어요. 15년 이상 오랜 원시 교정 끝에 지금은 안경으로부터의 자유를 느끼고 있기에 현재까지도 #눈건강 에 관심이 많이 갖고 관리하게 되더라구요 . 현대 사회에는 장시간 책과 씨름하며 공부하느라 눈 건강관리가 필요하고 컴퓨터와 스마트폰을 장시간 생활화할 수 밖에 없는 환경 속에 있게 되더라구요. #눈피로함 도 쉽게 느끼고, 건조해지는 계절이 시작되면 눈도 금방 건조해지고, 실핏줄도 터지고, 저녁 운전할 때는 #눈빛번짐 으로 위험한 상황까지, 찬 바람이 불땐 #눈시림 증상까지 생기게 되지요. 오늘은 눈 건강을 위해 중요한 영양소인 #루테인 에 대하여 알아보려고 해요. 루테인은 #눈건강 을 지원하고, #시력보호 에 도움이 되는 핵심 성분이에요. 황반 눈 안쪽 망막의 중심부에 위치, 시력 90%를 담당 우리가 사물을 정확하게 볼 수 있는 것도 황반이 있...
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