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엄지의제왕 면역력 높이는 한우효능(한우더덕말이,한우우엉채소찜)요리레시피,좋은한우고르는방법&대추효과,겨울간식대추과자만들기 362회 면역력을 높여라 건강한겨울나기비법12월24일방송겨울철 면역력의 최고봉! 고단백질 한우 한우 효능1. 단백질은 항체, 면역 세포의 주재료로 면역력 증진을 위해 필수적으로 섭취해야 한다. 2. 한우는 좋은 콜레스테롤을 높이는데 도움이 된다.3. 한우는 염증 발생 억제, 면역력 상승에 도움이 된다. 좋은 한우 고르는 방법① 수분이 촉촉한지 확인한다.② 살코기 부분이 밝은 선홍색이 좋다.③ 지방이 불투명한 흰색이고 고르게 분포된 것이 좋다. 면역력 높이는 한우 요리 레시피, 한우더덕말이 & 한우우엉채소찜 레시피재료 : 더덕, 차돌박이, 파프리카, 간장, 맛술, 매실청, 올리고당, 굴소..

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