현미밥 (현미쌀) 칼로리 현미쌀은 백미에 비해 탄수화물 함량이 낮은 편이고 비타민과 식이 섬유 등 영양소가 풍부합니다. 어느 기사나 포스팅 등을 보니 백미가 현미보다 칼로리가 3배가 높다는 글..
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