나는 우울감, 불안감, 무기력 때문에 요즘따라 더 힘든것 같아서원인을 생각하다가 내가 식욕이 아주 감퇴하였고식욕이 없어 밥을 안먹다보니 내가 더 감정적으로 안좋아진다는 사실을 알았다그래서 나는 어제 내 스스로에게 아침밥먹기 미션을 주기로했다그리고오늘아침부터 누룽지먹기성공!아침에는 일어나자마자 눈을 감고 나는 나를 사랑한다라고 여러번 머리에 되내었다그리고 냉장고에서 당근을 꺼내먹었다엄마가 누룽지 먹자고해서 챙겨줘서 첫날은 더더욱성공적으로 아침밥먹기에 성공했다나는 잘먹고 잘자는걸 먼저 연습하고나를 사랑하는 연습 불안, 우울, 무기력에서 벗어나기위한 연습을 해야겠다...
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