여성들은 나이가 들었다는 걸갱년기 증상으로 느끼는 경우가 있는데요.저희 어머니 같은 경우는 갑자기열이 많이 나기도 하고 얼굴이 붉어지거나감정 기복이 심해지는 듯 여성 갱년기 증상때문에 고생을 참 많이 했답니다..여성 갱년기 증상의 경우에는 대부분 40대빠르면 30대 후반에 많이들 겪으신다고 해요.우울증, 수면장애, 두통 등이여성 갱년기 증상의 대표적인 예라고할 수 있는데 이러한 갱년기 증상이 보이면관리를 바로 시작하는 게 좋다고 하구요.저희 어머니는 대수롭지 않게 여기다가밤에 잠을 잘 주무시지 못할 정도로갱년기 증상이 심각해졌을 때 에야저에게 말씀 하시긴 했어요ㅠㅠ그래서 엄마께 도움이 될 만한관리법..........
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