위너들의 이기는 습관 (12)

열두 번째 습관 이유를 찾아라 (내 삶의 이유를 찾아라) 당신에게 100만 달러 가치의 경주마 있다고 상상해 보라. 당신은 이 말을 어떻게 보살피고, 어떤 먹이를 줄 것인가? 그 말에게 맥주를 주고, 커피를 주고, 감튀를 주고, 지방이 가득한 음식을 줄 것인가? 훈련도 안 시키고 하루 종일 가두어 둘 것인가? 마구간에 넣어두고 하루 종일 TV만 보여줘서 아주 예민한 정신 상태를 만들어 밤새 잠을 설치도록 만들 것인가? 당신의 몸은 얼마짜리 가치가 있다고 생각하는가? 누리고 싶은 삶이 없기 때문이다. 내 삶을 확장시키고 더 높은 곳에서 내 삶의 질을 향상시킬 의향이 없는 것이다. 지독하게 평범한 내 삶에 만족하고 나의 눈과 귀를 스스로 가리고 있는 것이다. 당신은 건강을 어떻게 정의하겠는가? 대부분의 사람들은 "병이 없는 상태"라고 답한다. 하지만 건강은 그 차원에 머물면 안 된다. 건강은 활력, 에너지, 양질의 삶, 삶의 기쁨을 뜻한다. 그렇다면 건강해 질려면 어떻게 해야 할까? 다...

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