[리뷰] 데일리 초유단백질로 하루 필요 단백질 섭취하기

#협찬#유료광고#광고 오늘 아침부터 눈이 엄청 왔는데요. 올 해 들어서 한파가 지속되고 눈도 오늘같이 많이 오다 보니 건강 챙긴다고 가볍게 집 앞 산책 나가는 것도 못한지가 한참 된 것 같아요. 나이가 들수록 근육량이 준다고 하더라고요. 그래서 저와 같은 40대는 유산소 운동보다는 근력운동을 해야 체력 유지도 된다고들 하는데요. 제일 좋은 것이 운동이지만! 꾸준하게 운동하는 것이 어려우니 건강 생각해서 우선 먹는거라도 신경쓰려고 하는데요. 데일리 초유단백질로 하루 필요 단백질 섭취하기 삼시 세끼 골고루 영양을 담아 건강한 식사를 하는 것이 운동 못지 않게 중요하겠지만 사실 저는 아침을 안먹는 편이고 하루에 2끼만 먹다..........

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