2023년 12월 26일 한지방의 저녁 러닝 기록표.

Previous image Next image 러닝 인증샷 달이 이쁘게 떴네요. 조금 빠른 감이 있긴 하지만 7월 여름 더운 날 러닝장에서 200m 2바퀴로 러닝을 시작해 23년을 곧 있으면 마무리하는 12월 26일에 200m 25바퀴 5km를 뛰게 되었습니다!. 꾸준하게 할 수 있도록 나름대로 나만의 방식을 찾아서 조금씩 조금씩 꾸준하게 달리다 보니 5km라는 목표를 5~6개월 만에 달성하게 되었는데, 일상생활에서 꾸준하게 할 수 있는 러닝은 5km라고 목표를 잡았던 만큼 뭔가 의미가 있는 날인 것 같네요 지난날의 저는 기흉이라는 병이 갑작스럽게 찾아와 폐쐐기절제술을 한 적이 있고, 조금 심한? 평발을 가지고 있었기에 달리기라는 운동이 저에게 긍정적인 영향을 줄 거라는 생각 자체를 하지 못했던 것 같습니다. 하물며 잘 달리지도 못했고요 처음 시작했을 때는,, 흘러 지나간 시간을 돌이켜보면 러닝 하는 순간에 분명 힘들고 고통스러운 부분들도 있었습니다. 그만큼 체력이 뒷받침 되지 못했...

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