클렌즈주스로 독소 빼고 다이어트 하는 방법

#클렌즈주스 로 #독소 빼고 #다이어트 하는 방법 듣기만해도 어려웠던 #해독주스 클렌즈주스 알고 보니 별거 없었다. 녹색 야채 7 과일 3 비율로 갈아주면 끝 처음으로 만들어본 주스는, 시금치 비율이 많아서.. 시금치주스 인걸로~^^ 시금치 한줌, 케일 한줌, 어린순(베이비채소) 한줌, 냉동딸기 몇알, 바나나 1개, 사과 반쪽(씨제거만) 1L 양의 주스를 만들기 위해서 500L양의 물을 넣고 믹서기에 갈아준다. 처음에는 어린순 먼저.. 물은 추가로 봐가며 넣어준다. 첨이라 모르고 물을 적게 넣고 돌렸더니 어린순 이파리만 날리고 잘 갈리지 않았다 ㅋ 지인 찬스.. 물을 더 넣으라는^^; 그 다음 시금치 그리고 케일은 두께가 있어서 3등분 잘..........

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