저칼로리 저지방 고 단백질 음식으로 씨몬스터 대구살 생선 어떠세요?닭가슴살 지겨울땐 씨몬스터 대구살로 !! 바로 둘러보세요^^ ↓몸에좋은~ 저칼로리 저지장 고 단백질 생선 !! 대구살입니다^^씨몬스터의 대구살!!저기 멀리 대서양에서 잡아온 민대구(원양산)이라고 해요^^영어 이름인 Hake로 해외에서는 꽤나 대중적인 생선이라고하네요!!씨몬스터 대구살은 구이는 물론 튀김이나 찜등...다양한 레시피에 사용되어지고 있는 생선이랍니다.저는 개인적으로 튀김이 너무 좋아요~^^닭가슴살에는 109칼로리 23g단백질이라면100g의 대구(민대구) 순살은단, 78칼로리에 0.9g의 지방 밖에 없지만무려 약 17.3g의 단백질이 들..........
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