비타민C와 비타민D를한번에,하루종일 실내에서공부하는 수험생에겐 딱!수험생들은 장시간의 학습으로,실내에서만 생활하는 경우가 많고,바쁜 생활로 영양도 충분히 섭취하기 어려운 경우가 많습니다.수험생이 비타민이 부족하기 쉬운이유는?수험생이 영양이 부족하기 쉬운 이유는,2가지로 생각해볼 수 있는데요.1. 불균형한 식사.2. 야외활동이 적음.1. 불균형한 식사.수험생은 청소년 시기로,식생활의 호불호나 본인의 의사가 강한 경우가많이 있는데요.몸에 좋은 걸알아서 챙기는 성인들과 달리,청소년 시기에는맛의 호불호나 기분 때문에식생활의 균형이 깨지기 쉽습니다.그중에도,몸에서 만들 수 없는 비타민C의 경우,신경쓰지 않..........
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