[짱꾜 다이어트] 35세가 20대 몸 다시 찾기, 다이어트 프로젝트 1일차

안녕하세요, 크리에이터 짱꾜입니다. 저는 현재 서울에서 사는 35살 청년입니다.(사실 아저씨죠ㅎㅎ) 35살이면 인생의 절반을 산 몸이지요. 지난 5년간 독일, 스페인에서 살기도 하고 한국에 와서 일도 하고 열심히 살면서도..... 사실 제 몸을 제대로 돌보지 못하고 먹고 싶은것은 모조리 먹어 제끼는 삶을 살았답니다. 독일에서는 감자튀김, 햄버거, 빵, 스파게티 및 돈까스가 주식이었고, 스페인에서도 빵을 주식으로 먹었던지라 상당히 살이 많이 찌기 시작했습니다. 25살 79kg에서 2014년 독일에서 110kg, 현재는 86kg.... 고무줄 몸무게입니다. 체중이 자주 변하고 살찐 모습으로 인해 지난 20대 때 사두었던 옷들도 몸에 맞지가 않네요. 이제는 상의 110사이즈, 하의 34사이즈를 입는 아저씨가 ..

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