마음과 정신의 제로웨이스트

제로 웨이스트는 물리적 환경뿐만 아니라 정신적, 정서적 마음가짐에서 출발하기 때문에 마음과 정신 그리고 몸이 하나가 되도록 하여야 합니다. 지속 가능한 삶은 물아일체를 바탕으로 조금씩 조금씩 나를 변화시키고 이는 다시 타인을 변하게 하는 기제로 작동해 널리 퍼지면서 세상의 자연성이 회복해 나갈 때 가능해 지지 않을까 생각합니다. Designed by Freepik - 신중한 소비 과도한 정보와 미디어 홍수 속에서 의식적인 소비를 연습합니다. 우리가 소비하는 지식과 정보에 주의하고, 부정적인 뉴스의 과도한 소비를 제한하는 한편 긍정과 정신적인 행복을 촉진하는 활동에 우선순위를 두어야 합니다. 소셜 미디어 이용 시간에 한도를 두어 답변, 댓글 등의 스크롤에 허비되는 시간을 줄이는 한편 더 이상 도움이 되지 않는 뉴스레터 또는 기사 구독을 취소하세요. 긍정적이고 문제 해결 지향적인 기사를 선택해 구독하고 폭력적이거나 부정적인 미디어 콘텐츠의 과도한 소비를 줄여보세요. 본인이 참여하는 대화...