직장인 스트레스 해소 방법 - 글쓰기, 멍때리기, 스트레칭, 마인드콘트롤

안녕하세요. 대.노.아 애매人입니다.

저는 현재 1인 법인 대표이자, 1인 법인이기에 노예같은 직원이기도 하고, 두 아이의 아빠입니다. 사정이 이렇다보니, 회사를 경영하는 대표로써, 회사의 실질적 업무를 처리하는 직원으로써, 그리고 육아를 하는 아빠로써 각 포지션별로 스트레스를 받고 있습니다.

저를 지금 힘들게 하는 각 포지션별 스트레스를 나열해 보면, 1. 대표로써 받는 스트레스 - 사업에 대한 불안감 현재 운영하고 있는 사업이 언제 나아질 지, 또 언제 위기가 올 지 예측할 수 없는 상황에 대한 불안감이 늘 있습니다. 2.

직원으로써 받는 스트레스 - 업무에 대한 스트레스 1인 법인으로 실무적인 업무를 처리하며, 여느 직장인들과 마찬가지로 고객과 협력 업체에서 받는 스트레스가 있고, 잡다한 업무까지 .....

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