기구 필라테스 7회 차 ( 듀엣 레슨 )

꼬까 신, 꼬까 바람막이 꼬까 힙커버업 입고 기분 좋게 운동 가기 고봉빠가 자꾸 장비 빨 세움요 고봉맘은 괜찮다는데 자꾸자꾸 사서 안기기 고맙고 좋은데.... 운동 장비 빨 말고 새 자동차나, 가방 사주면 좋을 듯요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 고봉빠 보고 있어요? 내 목소리 들리죠? ^^ 오늘도 리포머, 체어와 함께 하는 필라테스 기다리던 NEW 쌤 레슨 우와 ㅎㅎ오늘은 듀엣 레슨이라네^^ 근데 다른 회원님이 사설을 많이 하셔서 선생님이 많이 당황스러워하심 ㅠ 운동 시간이 너무 짧을 정도 ㅠㅠ 그래도 힘들지만..... ^^ 다음 레슨부터는 선생님이 알아서 딱 정리해 주심 좋겠다 ㅠㅠㅠ 리포머 스트랩, 공을 이용한 하체 운동, 코어 운동 리포머 풋바를 이용한 겨드랑이 림프절 마사지 아............ 진짜 곡소리 나게 아픔 ㅠㅠ 체어를 이용한 복부, 하체 운동 매트 위 스트레칭 봉을 이용한 발바닥 지압 마사지 힘들고 반복하는 동작 싫어하고 금방 싫증 내는 고봉 맘이 알아서 운동 잘 가...