다담 청국장 맛있게 끓이는 법 1인분 자취 간편 요리 추천 내돈내산

된장찌개만큼 쉬운 청국장 맛있게 끓이는 법! 백설에서 나온 다담 청국장을 구입했다. 용량 530g 칼로리 635Kcal(4인 기준 / 6회분) 나는 혼자 먹으니깐 24인분? 끓여보니 10번 정도 먹을 수 있을 것 같다. 롯데마트에서 7,490원에 구입 제조일 2023.12.22 소비기한(유통기한) 2024. 9.21까지 9개월 보관이 가능하다. 보관방법: 냉장 보관 청국장 49.18% 조개 농축액 00.7% 조개육수 양념이 들어가 있다. 조리방법: (4인 기준) 청국장 2 큰 술, 물 2컵(360ml) 두부, 채소를 넣고 10분 끓이기 청국장 외에도 된장, 다진 양파, 다진 마늘, 설탕, 고추 양념 등이 들어가 있다. 영양정보(100g g 기준) 칼로리: 120Kcal 나트륨: 3010mg 151% 탄수화물 9g 3% 당류 2g 2% 지방 5g 9% 트랜스지방 0g 포화지방 0.9g 6% 콜레스테롤 5mg 1% 단백질 10g 18% 1인분 만들 때는 약 50g 정도(60kcal) 사...

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