#광주필라테스 #골든필라테스요즘 집에만 있다보니확찐자가 되어가고 있는1인 입니다요즘은 스트레스 받을때도 음식으로 풀다보니조금씩 살이 부풀어오는게 보이는 요즘ㅠ살이 찌게되니 몸도 무거워지고게을러지게 되더라구요!이렇게 살이 부풀어오르면감당하기도 힘들고 빼기도 힘들어지고예전에 너무 확 쪄버려서 갑자기 다이어트로 인해 무리가 갔던적이 있어요무리하게 뺀 탓에 요요가생겨서다시 금새 돌아오더라구요이대로는 안되겠다 싶어서 알아본 광주필라테스 입니다 철저한 손소독하시는거 잊지마시구요^^골든필라테스는 1:1로 수업을 단독룸에서 해서개인적으로 그점이 마음에 들더라구요혹시 알아보고 싶으신분은 지도 위치 띄..........
광주필라테스 기본적인자세부터 탄탄하게 관리해요에 대한 요약내용입니다.
자세한 내용은 아래에 원문링크를 확인해주시기 바랍니다.
원문링크 : 광주필라테스 기본적인자세부터 탄탄하게 관리해요
네이버 블로그
티스토리
커뮤니티