신림역 PT 러너스하이 10번의 그룹 트레이닝을 마치며..

지난번에 신림역 PT 러너스하이 첫날 그룹트레이닝을 받고왔어요 생각보다 프로그램도 알차고 운동효과도 있어서 앞으로 10번 정도 다녀보기로 했어요~ 첫날 다녀온 후기는 아래 있으니 참고해주세요~ 신림 PT 러너스하이 피트니스 1회차 후기 신림 PT 러너스하이 피트니스 1회차 후기 이제 곧 여름이 다가오고 있는데요 그만큼 몸관리도 열심히 해... blog.naver.com 2일째 그룹트레이닝 처음가려고 마음먹는게 힘들지 두번째부턴 잘 가게되더라구요~ 그룹트레이닝은 신림역 PT 러너스하이 시간표를 보시고 정각에 맞춰 운동준비를 하시면 트레이너 쌤 께서 동작 설명과 함께 다같이 운동을 시작할 수 있어요! 매번 하는 운동부위가 다르고, 사용하는 기구도 달라서 지루하지 않더라구요~ 이렇게 매주 어떤 운동을 하는지는 앞에 나와있었는데 이제 인스타에 공지로 올라가고 있어요~ 팔로우하시고 매주 보시면 될거같아요. 3일째 트레이닝 어김없이 운동을 하러 나왔는데요~ 저는 재택이 가능한 직업이라 재택하는...

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