전신 탄력을 채우는 콜라겐 대표 음식

콜라겐(독일어: Kollagen)은 뼈와 피부 관절, 각 장기의 막, 머리카락 등 우리 몸 전체에 분포되어 있는 중요한 성분이라고 합니다.상처나 욕창의 치료 효과와 관절의 치료에도 도움이 된다고 하며관절염의 염증을 가라앉혀 통증을 감소시켜주는 효과가 입증되어 이미 약 5년 전부터 독일에서는 콜라겐을 관절염의 치료에도 적극 활용하고 있다고 합니다. 콜라겐이 감소하면 얼굴형이 변하게 되고노화진행이 가팔라져 뼈감소로 뼈모양이 달라 진다고 합니다.콜라겐의 결핍으로 혈관이 떡딱해져 각종 혈관질환을 일으키기도 하고심지어 탈모도 콜라겐 부족이 원인이라고 합니다.우리몸에 콜라겐을 야무지게 채워줄 수 있는 음식을 찾아 포스..........

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