딸기요거트샤베트 딸기와 요거트가 만나 부드러운 샤베트

냉동실에 얼려둔 딸기로 요거트와 함께 부드러운 샤베트를 만들어 보았어요.저희 가족의 최애 과일 딸기로 딸기 쉐이크, 딸기쥬스, 딸기청, 딸기를 이용한 음식은 뭐든지 잘 먹기에 즐겨 만들어 먹는 디저트랍니다.딸기의 효능을 잠간 살펴보면딸기는 암세포 유발 억제에 도움을 주며 시력을 보호하고,당뇨병을 개선시켜주며 신경통과 골다공증을 예방하며 콜레스테롤 수치를 감소시켜 주는 등 다양한 효능이 있네요.또한 임신부에게 도움이 되는 영양소인 ‘엽산(비타민B9)’을 함유하고 있어 임신 전과 임신 초기의 임신부가 먹으면 좋다고 합니다.딸기를 보관할때는 딸기끼리 서로 붙지 않도록 보관해..........

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