다시마쌈 맛있고 건강한 다시마쌈, 양념장 만들기

쌈재료로 인기 만점인 바다의 향과 영양을 고스란히 담은 맛있고 건강한 다시마 쌈을 준비했어요. 매끄럽고 오독오독한 식감에 입안 가득 바다향에 다시마 쌈 싸 먹는 재미가 솔솔 하지요. 봄철 미세먼지가 나쁘다는 뉴스에 근심이 쌓이는 요즘같은 계절의 희소식! 다시마가 미세먼지나 중금속 배출에 탁월한 효능이 있다고 하네요. 다시마로 봄철 미세먼지 걱정일랑 시원하게 날려버리세요. 다시마의 효능을 잠시 살펴보면, 다시마는 식이섬유, 요오드, 칼슘 등 다양한 성분을 함유하고 있어요. 다이어트, 변비 예방, 독소 배출, 고혈압 예방은 물론 각종 성인병과 대장암, 갑상선 질환을 예방해 준다고 하네요. 단, 갑상선 항진증같은 질환이 있..........

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