생땅콩 삶기, 땅콩 껍질째 삶는법


생땅콩 삶기, 땅콩 껍질째 삶는법

정월 대보름 이른 아침에 생밤, 호두, 잣, 땅콩 등을 깨물어 부스럼이 나지 않도록 하는 울 민족 고유의 세시풍속이 있지요. 저는 보름이 아니더라도 거의 매주 한차례 생땅콩을 껍질째 삶아두고 간식으로 즐겨먹어요. 어릴때부터 즐겨 먹던 맛이라 추억의 맛이기도 하구요. 껍질에 싸여있어 땅속의 무공해 식품이라 믿고 먹을 수 있어서 더더욱 좋아요. 땅콩의 효능을 잠시 살펴보면, 폐를 윤활하게 하여 기침을 멎고 가래를 삭이며, 위장과 비장을 건강하게 하며 피를 양생하여 젖을 잘 나오게 한다고 하네요. 그외에도 빈혈과 각기병을 치료하는 효과가 있으며 장을 윤활하게 하여 변비 예방에 좋다고 하네요. 생땅콩을 보관할 때는 땅콩이 공..........

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