아보카도 과카몰리 만들기 다이어트 아보카도 토마토 요리

안녕하세요 푸드 인플루언서 여름나라 라라입니다. 다이어트에 좋은 아보카도로 과카몰리를 만들어 봤어요. 손쉽고 간편하게 만들어 나초와 샌드위치에 곁들여 먹으면 정말 맛있는 #아보카도소스 랍니다. '과카'는 멕시코에서 아보카도를 의미하며, '몰레'는 소스를 뜻한다고 해요. 그래서 멕시코어로 과카몰레는 #아보카도소스 라는 뜻이에요. #아보카도다이어트 많이들 하시잖아요. 체지방을 연소시켜주는 훌륭한 #다이어트음식 이지만 다른 과일보다 열량이 높아 매일 반개 이상 먹으면 오히려 체중이 늘어날 수 있어요. 그래서 아보카도 한개로 나초에 곁들여 두 명이 넉넉히 먹을 수 있는 분량으로 준비해봤어요. 먹고..........

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