아침간편식 오트밀 우유 다이어트식 건강음료 귀리 먹는법 귀리 쉐이크

안녕하세요. 여름나라 라라예요. 오늘은 바쁜 #아침간편식 으로 드시면 좋은 슈퍼푸드 오트밀로 만든 초간단 #오트밀우유 를 소개할게요. 사올 때 부지런히 먹어야지 다짐하고 사왔다가 냉장고 한 구석에 덩그러니 자리 차지하는 신세가 되버린 슈퍼푸드 #오트밀 #오트밀쉐이크 로 만드는 순간 애지중지 귀하신 몸이 됐어요. 오트밀우유 는 납작 귀리에 물을 붓고 곱게 갈아서 고소하고 진한 오트밀의 풍미 가득한 #건강음료 로 바쁜 #아침간편식 이나 #다이어트야식 #저녁대용 으로 그만이에요. 마트에서 #오트밀쉐이크 를 구매하려면 일반 우유보다 2배 가량 비싸서 부담스럽더라구요. #귀리쉐이크 에 첨가제도 안들어가서 몸에 좋은 건 말할 것..........

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