새우죽 끓이는 법 속편한음식 시금치 된장죽 봄철 보양식 아침메뉴추천 영양죽

새우죽 끓이는법 속편한음식 시금치 된장죽 봄철보양식 간단한 아침 메뉴 영양죽 아침식단 새우살요리 안녕하세요 여름나라 라라예요. 입맛없는 봄철 보양식으로 오동통한 새우살 요리에 구수한 된장을 풀어 영양죽 아침식단으로 시금치 된장죽을 끓였어요. 기력이 없을 때, 소화가 안될 때, 속편한음식, 죽 한그릇 먹으면 든든하고 소화도 잘 되어 참 좋은데요. 속풀이 간단한 아침 메뉴로 술술 넘어가는 구수한 시금치죽, 밤에 끓여 놓았다가 아침식단으로 따뜻하게 데워 드셔 보세요. 감칠맛이 좋은 새우 요리에 몸에 좋은 시금치를 듬뿍 넣어 나른한 봄철 보양식으로 제격이에요. 새우죽에 고소하게 씹히는 견과류가 들어가서 고소한 감칠맛에 식감까지 맛있는 한 끼 영양죽,시금치 된장죽이에요. 자극 없이 부드럽게 드실 수 있는 속편한음식. 아침 메뉴 추천 시금치죽 끓이는법 바로 출발할게요~ [새우죽 재료] 시금치 300g, 불린쌀 1컵, 물 4컵, 새우살 150g, 양파 1/4개, 다진 견과류 5큰술 저염된장 2큰...