바나나 블루베리 스무디 만들기 영양가득 건강음료 블루베리 스무디 만드는법 안녕하세요 여름나라 라라예요. 시원한 여름음료로 즐기는 홈카페 레시피 블루베리 요거트 스무디를 가져왔어요. 무더운 날씨에 차가운 여름음료만 찾아서 아이들이 좋아하는 바나나 블루베리 조합의 요거트 스무디를 만들어 봤어요. 여름음료로 스무디를 만들 때 얼음 대신에 냉동 블루베리를 사용하시면 블루베리 스무디의 부드러운 목넘김부터 너무 좋아요. 몸에 좋은 블루베리 주스는 꾸준히 챙겨드시면 좋은데 7월부터 9월까지 한창 블루베리 철이라 생과를 넣어서 블루베리 주스로 만드셔도 좋고 저처럼 냉동 블루베리를 쓰셔도 좋아요. 제철 블루베리 생과를 넣어 블루베리 스무디로 드시면 풋풋한 생과일 스무디의 맛을 즐감할 수 있고, 안토시아닌 성분이 더 풍부한 냉동 블루베리 스무디로 드시면 영양가득 건강음료로 시원하게 즐길 수 있어요. 냉동 블루베리를 넣어 바나나 블루베리 스무디 만드는법 얼린 냉동 블루베리나 바나나와 우유, 꿀이나 설탕...
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