자외선이 유발하는 광각막염과 백내장

흔히 광합성 하러 밖에 나가자는 말을 하는데요. 이처럼 햇빛을 통한 자외선은 우리 몸의 비타민D 생성에 중요한 역할을 하며, 세계보건기구 WHO에서는 주 2~3회, 5분 ~ 15분 동안 태양에 노출될 것을 권장하기도 합니다. 1, 3 하지만 자외선에 과도하게 노출될 경우 광각막염이나 백내장 같은 문제가 생길 수 있는데요. 지금부터 해가 긴 여름철의 자외선으로부터 눈 건강을 지키기 위한 유의사항을 자세히 알아보겠습니다. 2 햇빛과 자외선 자외선의 파장 영역과 흡수 수준 구분 파장 흡수 수준 UVA 315 ~ 400nm 오존층에 흡수되지 않고 대부분이 지표에 도달 UVB 280 ~ 315nm 오존, 산소 등에 흡수되어 10% 미만의 양만 지표에 도달 UVC 100 ~ 280nm 오존층과 대기에 완전히 흡수 (참고문헌. 3) 먼저, 자외선은 위와 같이 UVA, UVB, UVC로 분류됩니다. 이 중 UVA는 오존층에 흡수되지 않고 대부분이 지표에 도달하며, UVB는 오존, 산소 등에 흡수되...

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