올바른 이 닦기와 음식 종류별 섭취 후 이 닦는 시간을 주의해주세요.

예전에는 3.3.3 이라고 해서 하루 세번, 식후 3분 후, 3분 동안 이를 닦는 것이 올바른 이 닦는 습관이라고 하였습니다. 하지만 시대가 바뀌고, 식습관이나 흡연,음주 등으로 인해 치아의 관리가 더욱 중요해졌는..

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