[건강정보]당연하게 알고있지만 여름철 불면증에 시달리고 있을 경우 생활 습관을 돌아보기

여름철만 되면 무더운 날씨와 더불어 밤새 열대야로 잠을 못이루는 사람들이 많습니다. 저만 해도 퇴근 후 늦은 밤까지 유튜브나 게임으로 잠을 못들고 있는데요. 다들 당연히 알고 있지만 잘 지키지 못해 여름에..

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