단기간 내에 다이어트를 해야할 때 무리 없이 체중 감량하는 방법

휴가철이나 여행 등이 다가왔을 때 며칠 남지 않은 상황에서 급하게 살을 빼야하는 경우가 있습니다. 추가로 단기간 내에 다이어트를 하면 위가 줄어들어 식단을 조절하기 쉬워질 수 있는 점이 있고(폭식으로 인한..

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