연꽃 연자 연근의 효능 및 활용법은?

연꽃 연자 연근의 효능 및 활용법은? 요즘 연못이나 큰 저수지에 가면 연꽃이 활짝 핀 것을 보실 수 있습니다. 연꽃은 7~8월에 피는 꽃인데요. 크기도 크고 꽃이 정말로 예쁩니다. 연꽃과 연잎을 활용하여 맛..

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