비만의 진짜 원인인 가짜 식욕


비만의 진짜 원인인 가짜 식욕

식욕이 뭐길래? 부쩍 날씨가 쌀쌀해지면서 마음마저 공허해지는 가을 천고마비의 계절에 말도 아닌데 말?같이 살쪄버리면 안되는 조심해야하는 계절이 왔습니다. 그러나, 이런 계절에 공허한 마음을 달래주는 방법으로 맛있는 음식을 먹는 것은 큰 행복일지도 모르겠습니다! ㅠㅠㅠ 다이어트를 염두해 두시는 분들에게 있어선 불필요한 음식의 섭취를 유발하는 식욕이 걸림돌이 되실건데요. 다이어트의 성패를 좌우하는 요인 중 하나는 식욕조절이라고 할 수 있습니다. #식욕이란 한마디로 먹고 싶은 욕망입니다. 음식에 대한 욕망을 의미하는데, 보통 특정 종류의 음식을 원하는 경우가 많아 식욕은 섭취하게 될 음식의 종류를 고르는 데 도움이..........

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