의정부 필라테스 필요공간 3주차 후기

의정부 필라테스를 등록한지 벌써 3주라는 시간이 흘렀어요! 빼먹지 않고 열심히 다녔는데요! 후기 시작할게요! 필요공간 글/사진 조미 기구들에게 익숙해져 가는 단계에요! 처음에는 따라 하는 것 자체가 힘들었는데 친절하신 강사님들 덕에 제법 잘 하고 있습니다! 수업에 참여할 때 매번 딱 달라붙는 레깅스와 상의로 임했어요! 아무래도 동작을 정확히 하는지와 근육의 움직임을 보려면 중요한 부분이겠죠? 수업 시작 후 알게 된 사실은 제가 세상 우주 뻣뻣한 몸을 가지고 있다는 거예요! 덩달아 불균형이 이렇게 심할 줄이야! 수업을 참석하면 할수록 스스로 상태를 정확히 알 수 있었어요! 뻣뻣한 몸과 불균형을 가지고 있지만 필요공간 선생님들을 믿고 열심히 따라갔습니다! 무조건적으로 따라오라기보단 상태에 따라 맞춤으로 안내를 해주세요! 점점 동작에 대한 자신감도 생기고 운동을 하게 되니 삶의 활력이 생겼습니다! 등록할 때도 의정부 필라테스의 우월한 시설 때문에 결정했는데! 역시나 항상 관리는 잘 되고 ...

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