아르기닌 또는 아르지닌으로 불리는데 단백질을 구성하는 아미노산중 하나입니다. 체내의 암모니아를 요소를 분해할 때 쓰이며, 상피세포, 뇌세포, 일산화질소등을 만들 때 쓰여집니다.아는분들만 챙겨먹는 영양제라고도 할 수 있어요. 아르기닌에 대해서 섭취방법, 효능 등등 상세히 알아보겠습니다.L아르기닌 효능운동능력 향상(근력운동에 도움) 아르기닌은 기적의 분자라는 별명을 가지고 있습니다. 아르기닌은 단백질을 구성하는 아미노산이며 효능은 크게 두 가지로 나눌 수 있는데 단백질로 인한 독성물질을 중화시키는 역할 그리고 혈관을 확장하는 역할을 합니다. 이것은 운동과 밀접한 관계가 있습니다. 운동시 섭취한다면 근력운..........
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