2021.12.28

4set 2:00 ON / 2:00 OFF 100 single under 6 burpee over bar max reps hang squat snatch Total 43(35lb) 2R부터 연속으로 통통 튕겨가면서 했다. 스쿼트스내치 어렵다고 생각했는데 행은 또 재밌네 어렵고도 재밌는 크로스핏...

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