[다이어트/ 술안주 ] 맛도 좋고 건강에 좋은 아삭아삭 양배추 계란 전

안녕하세요. 요리에 늘 진심인 블로거 림이입니다. 오늘은 양배추와 야채를 듬뿍 넣어 몸에 좋고 다이어트에도 도움 되는 저염식 양배추 계란 전을 만들어 보도록 할게요. 림이의 행보쿠한 일상 [재료] 양배추 밀가루 물 계란 피망 소금 올리브유 가지 양배추는 잘게 썰어 줄게요. 물을 붓고 전자레인지에 5분간 데워줍니다. 피망도 잘게 썰어 줄게요. 계란을 풀어서 익힌 양배추와 피망 가지 후추를 넣고 섞어줍니다. 섞어준 반죽은 한국자 퍼서 가열된 팬에 작게 펼쳐줍니다. 노릇노릇 맛있는 양배추 전이 익어가고 있네요. 완성된 양배추 전은 예쁜 접시에 담아주세요 새콤한 소스가 먹고 싶어 돈가스 크림소스를 담았어요 청양고추 간장 소스를 만들어 밥반찬으로 드셔도 되시고요. 그냥 드셔도 든든하게 한 끼 식사로도 좋은 거 같아요 c 오늘은 건강에 좋고 맛도 좋은 다이어트 양배추 전을 만들어 보았습니다....

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