[한끼한컷] 매생이굴국 : 지금 먹어야 제 맛! 제철음식 매생이와 영양만점 굴의 만남

:: 한끼한컷레시피 :: #매생이굴국 안녕하세요! '한 끼 음식을 한 컷에 담다' 한끼한컷레시피입니다. 매생이는 남도 지방 특히 완도에서 많이 자라 해장국으로 유명한 식재료라고 하네요. 또 저칼로리, 저지방 식품으로 다이어트에 효과적이며 칼슘이 풍부해 부족한 무기질을 보충해 줄 수 있다고도 합니다. 12월부터 3월까지가 제철인 매생이는 지금 딱 먹기 좋은데요~ 요즘에는 사시사철 먹을 수 있도록 건매생이를 팔기도 한답니다. (저희는 시어머님께서 먹어보라고 선물해주셨어요!) 낱개로 먹을 만큼 소포장 되어, 양이 많아 처치 곤란할 일도 없고 먹고 싶을 때 언제든지 먹을 수 있으니 참 좋은 세상에 살고 있다는 생각이 듭니다 ^ㅡ^ 완도매생이협동조합 : 건조매생이 2g 오늘은 건매생이와 굴의 만남! 매생이굴국을 준비해보았습니다. 이보다 더 쉬울 수 없다! 아주 간단한 집밥 요리! 저장해두시고 바로 따라해보세요~ #준비물 1. 주재료 건매생이(8g) 굴(150g) 무 (두 줌) 2. 부재료(큰...