푸념하는 습관을 본인 스스로 컨트롤 하는법.

푸념하는 습관 컨트롤하는 방법 푸념은 마음속에 품은 불평을 늘어놓는 말이다. 푸념을 할때는 마치 스트레스가 풀리는 듯싶으나.생각해보면 오히려 부정적인 감정을 들게하고 스트레스가 더욱 증가한다. 또한, 시..

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