환기의 미학 ~ 브루잉효과느끼기

브루잉이펙트 뇌내 정보의 환기 평안들 하신지요 ! 제가 최근에 신기한 통계를 들은 적이 있습니다.

도시의 경제 상태가 좋으면 좋을수록 그렇지 않은 도시에 비해서 빠르게 걷는다는 통계가 있답니다. 그 도시의 사람들은 시간이 무엇보다 귀하다고 여기는 것이 그 이유라고 한다는군요.

일하는 시간이 곧 돈이 되니까 당연히도 걸음속도가 빨라지겠지요. 그래서 우리는 마음껏 늘어지게 쉬면 안될것 같은 거지요.

쉬는 날에도 가만히 있어선 안 될 것 같고 무엇을 꼭 해야 할것만 같죠. 흔히 말하는 휴식이 휴식이 아닌 상태에 빠지는 겁니다ㅠㅠ 이렇게 쉬어도 쉬는게 아니라면 시간 대비 효율이 많이 떨어질 뿐더러 실제로 좋은 방법을 찾을 확률도 매우 낮게 됩니다!

브루잉 효과를 활용하는것은 어떠신가요? 심리학책에서 종종 보이는 용어로서 고민으로 해결되지 않는 부분에서는 잠시 내려놓고 쉬어보는것으로 되려 생각의 전환을 꾀할 수 있음을 브루잉 효과라고 한다는군요.

고민과 고민으로 도저히 답이 나오지 않으면 휴...

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