운동 후에는 전해질 음료 요헤미티 워터로 수분 보충해 보세요!

운동 후에 땀을 많이 흘리고 나면 수분이 부족해서 심한 갈증이 납니다. 하지만 그 갈증이 빠르게 회복되지 않습니다. 오늘은 빠르게 수분 보충을 할 수 있는 전해질 음료 요헤미티 워터를 소개합니다. 전해질 음료 요헤미티 워터 설탕이 없어요! 시중에 이온음료는 많습니다. 하지만 대부분의 이온음료는 설탕이 지나치게 많이 들어 있습니다. 보통 500ml 기준으로 각설탕 7개 정도라고 하니 너무 놀랍습니다. (초코파이 2개분의 당분) 열심히 운동을 한 후에 다시 살을 찌우는 설탕물을 먹는 것과 같습니다. 요헤미티는 무설탕으로 만들어져서 당분에 대한 걱정이 없습니다. 타우린으로 운동 능력 향상! 물론 설탕은 칼로리를 보충해 주기 때문에 운동할 때 에너지를 채워주는 역할을 하기도 합니다. 하지만 설탕은 성인병의 주된 원인이기도 하기 대문에 권장량을 지켜야 합니다. 그래서 요헤미티는 에너지 드링크의 핵심 성분인 타우린을 넣었습니다. 타우린은 필수 아미노산으로 운동능력 향상과 피로 회복에 도움을 줍...

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