환절기, 기관지 건강 증진에 좋은 식재료


환절기, 기관지 건강 증진에  좋은 식재료

배 : 기관지에 염증이 생기면 기관지 점막에 분비물이 증가해 가래가 생기게 된다. 배에 풍부하게 들어있는 루테올린과 안토크라신 성분은 항염증 효과가 있어 가래를 줄이는데 도움이 된다. 한의학에서는 배가..

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