누구나 겪게 되는 자존감 좌절 포인트(1) | '나도 신경 끄고 싶거든' 타인의 시선과 평가에서 자유로워지라는 말

누구나 겪게 되는 자존감 좌절 포인트(1)타인의 시선과 평가에서 자유로워지라는 말‘나도 신경 끄고 싶거든’ 자존감을 이야기하는 심리학 서적이나 여러 자기개발서에서 대표적으로 등장하는 말 중 하나가 바로 ‘타인의 인정에 목매지 마라’입니다. 타인에게 인정받는 것이 아니라 내가 나 자신을 인정할 수 있으면 된다고 하나같이 말하고 있습니다.네네, 잘 압니다. 저도 그렇게 되고 싶거든요.머리로는 잘 알지만 안 되는 걸 어떡하나요. 그냥 저절로 타인의 시선에 신경이 쓰이고, 타인의 인정이 중요한 걸 어떡하라고요. 내 몸이, 내 마음이 저절로 그렇게 되고 있는데 말이죠.아마도 오랜 시간 내 몸과 마음에 길들여진 습관 때문..........

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