잠잘 오는 향 추천, 천연 아로마 오일 깊은밤오일로 꿀잠 자요

요즘 다들 밤에 잠 잘 주무시나요?코로나19로 어린이집 휴원이 결정되고외출은 줄어들면서 26개월 아들과 최소한의 외출만 하고 대부분을 집안에서 보내고 있어요육아로 인한 피곤함, 스트레스로 몸은 너무 피곤한데 막상 밤에 잠을 자려고 하면 잠이 오지 않아 한참을 뒤척이다가 잠드는 날이 많아요 평소에도 잠귀가 밝고 예민한 편이기도 한데피곤하니 오히려 밤에 잠을 자기가 더 어려워요그러다 보니 새벽 늦게서야 잠을 자고 아침에 아기 일어나는 시간에 일어날 땐 또 너무 피곤하고또 피곤해서 그날 또 일찍 자려면 너무 피곤해서 늦게 자고...계속 악순환의 연속인 거 있죠 그래서 불면증에 도움이 되는 방법을 찾아보다 일년내내..........

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