단백질폭탄 헤어팩 추천, 해보면 다르다!

안녕하세요! 여러분 제이숲 블로그 지기입니다. 평소에 펌, 매직, 염색, 고데기 사용 등 여러 시술로 손상된 머리라서 머릿결이 좋지 않고 빗질이 잘 안되는 분 오늘 포스팅 주목해 주세요! 단백질이 모발에 왜 중요한 지와 단백질폭탄 헤어팩 추천까지 함께 알아보겠습니다! 지금부터 함께 알아볼까요? 단백질 부족할 경우 머릿결 푸석해질 수도 영양분 섭취할 때에 단백질은 근육 생성 뿐만 아니라 피부, 손톱, 머릿결 등에도 영향을 끼치는데요. 평소에 쌀이나 면 등 탄수화물 위주로 섭취하는 분들은 단백질이 부족해 영양이 불균형해지게 됩니다. 그렇게 되면 비만 뿐만 아니라 대사 증후군, 머릿결이나 피부가 좋지 않아질 수 있습니다. 그 이유는 머리카락 같은 경우 우리 몸 필수 조직이 아니라 단백질 섭취가 부족할 경우 영양공급이 뒤로 밀리게 됩니다. 모발은 단백질 구성이 약 80%가 되기 때문에 공급이 밀릴 경우 머리카락이 푸석해지거나 얇아지고 빠지기도 합니다. 단백질, 미네랄, 비타민 등이 많은 식...

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