아침 조깅, 너도 할 수 있어!

어두컴컴하고 추운 새벽을 달리는 게 왠지 서글픕니다. 평소 화창한 날, 한 시간을 달렸던 제가 아침 조깅을 시작했습니다. 저번 주에 두 번, 오늘 한 번. 아침 조깅을 하고 나서 아침 조깅에 대한 생각이 바뀌었어요. 오전이나 낮에 하는 조깅과는 달리 몇 가지 아침 조깅에는 방해요소가 있어요. 이것들을 제거한다면 아침 조깅은 꽤나 매력적인 활동입니다. 하루를 활기차게 보낼 수 있기 때문이지요. 오늘은 아침 조깅에서 이겨내야 할 방해물을 짚어 볼게요. 아침 조깅을 위한 장애물이 많아요. 예를 들어, 아침에 일어나는 것. 아침에 일어나는 습관이 없으면 아침에 조깅을 가기도 힘들어요. 저번 포스팅에도 적었듯, 새벽 기상과 새..........

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