종근당 차전자피 식이섬유, 유산균보다 좋은데요

차전자피 차전자피는 뜨거운 햇빛을 받고 야생에서 자생하는 질경이과 식물의 씨앗 껍질로, 물을 만나게 되면 수분을 흡수하여 젤리 또는 푸딩과 같이 40배 이상 팽창해요. 섭취하였을 때, 몸 안의 수분을 흡수해서 장 안에서의 연동 운동을 촉진시키고, 변의 양을 늘려주는 특징이 있어요. 식이섬유가 풍부하여 수분의 흡수와 포만감을 더해주며 체중 감량(다이어트) 효과가 있고, 기초대사량을 높여주는 성질과 콜레스테롤을 낮추는 효과가 있는 성분이에요. 식이섬유는 두 종류의 형태가 있는데, 불용성은 대변의 양을 늘려서 장의 운동을 촉진시켜 주고, 수용성의 경우는 물과 만나면 점도가 생겨서 변을 부드럽고 미끈하게 만들어주는 성질..........

종근당 차전자피 식이섬유, 유산균보다 좋은데요에 대한 요약내용입니다.

자세한 내용은 아래에 원문링크를 확인해주시기 바랍니다.

원문링크 : 종근당 차전자피 식이섬유, 유산균보다 좋은데요