한약 다이어트일기 19~20일차 ㅣ천천히 꼭꼭씹어 먹는 중입니다. 3.6kg 감량 중


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다이어트 한약 19~20일차 7월 20~21일 다이어트 일기 다이어트 한약 시작 일 7월 1일 54.1kg 다이어트 한약 20일차 총 3.6kg 감량 ing AM 7:31 다이어트 한약 +김밥 반줄+루이보스티 아침을 늘 거르고 다녔는데 다이어트 한약을 먹으면서 부터 김밥 반줄과 따뜻한 루이보스티 한잔이 아침의 힐링이 되었다. 특히 이 더위에 따끈한 루이보스티 한모금을 넘길때 이열치열의 기분이랄까... 보스 오찬 수행이 많다보니 식사를 빨리하는 버릇이 있어 10분만에 거의 삼키다 시피 먹는 경우가 허다했다. 대부분의 어른들은 음식을 남기는걸 싫어하고 나 또한 잘먹는 편이다보니 다 먹고는 싶고 빨리는 먹어야 하고 그러다보니 음식을 제대로 씹기보다..........

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