아이 반찬으로 간단요리, 치즈 계란말이 만드는법

우리아이 성장을 위한 간단요리 치즈 계란말이 다진 양파, 호박 한큰술씩, 크래미 2개, 명란젓 1/3, 밥새우 가루, 계란 5개, 체다 치즈 3장, 물 20ml 재료 중 야채는 냉장고에 있는 어떤 재료를 사용해도 무방합니다. 아이가 평소에 편식하는 야채를 몰래 다져 넣어 모든 영양소를 골고루 섭취 할 수 있다면 더욱 좋아요. 명란젓과 밥새우 가루는 합성 조미료 대신 천연 조미료 역활로 간을 맞춰요. 아이들 반찬에는 되도록이면 조미료를 사용은 주의하는 편입니다. 치즈는 아기 치즈, 일반 치즈, 체다치즈, 피자 치즈 등을 집에 있는 그 어떤 치즈를 사용해도 됩니다. 굳이 체다 치즈를 구입하지 않아도 된답니다. 매일 매일 '오..........

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