나의 습관 시스템 만드는 방법

안녕하세요. 핑크레몬입니다. 오늘도 성공하는 습관에 대해 알아보려고 합니다. 본인의 목표를 정하고 그것을 이루기 위해 습관을 만들어 꾸준히 유지하는 것은 정말 힘든 일입니다. 도대체 성공한 사람들은 오랫동안 어떻게 습관을 유지했을까요? 습관 시스템을 만들어 습관을 오랫동안 유지하고 지키는 방법에 대해 알아보겠습니다. MKYU 딱김따 15강에 대해 정리해 보겠습니다. 우리는 습관을 만들고 우리의 선택에 의해 습관을 잘 지키기도 하고 지키지 않기도 합니다. 이런 행동으로 인해 꿈을 이루기도 하고 포기하기도 하고 좌절하기도 합니다. 이렇듯 습관이 성공 여부를 결정하게 됩니다. 대부분의 사람들은 '외적 시스템'이..........

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