영어공부 지치지 않고 성인이 하는 방법

제가 요즘 헬스를 클럽을 다니고 있어요올해 10월 달부터 시작을 했거든요2019년도 까지 3년 동안 헬스클럽을 좀 계속 다닌 편이었어요그런데 지금 제가 헬스클럽에서 운동을 하면서드는 생각이 있는 거예요결론부터 말씀드리자면 욕심을 부리지 않는 거예요공부할 때 건 운동할 때 건 절대 욕심 부리지 말고지금 내가 하는 그 방식을 천천히 하는거예요저한테는 그게 지금 딱 좋은 거 같아요그리고 여러 가지 방법으로 했을때멘탈을 관리하는 것도 굉장히 중요하거든요욕심을 부리지 않는 거죠운동을 열심히 했는데 힘들었어요제가 헬스클럽에서 그 전에 운동을 할 때는보통 1시간에서 1시간 반을 운동을 했었어요유산소운동..........

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